KENDİNE İYİ BAK!!!

2009-01-20 16:39:00

EGZERSİZ 1-Tanıdığın 20 kişiden, seninle ilgili 3 pozitif sıfat yazmalarını iste. Sonra oturup bunları oku..EGZERSİZ 2- Aşağıdakileri bir kağıda yaz ve günde 3 defa, en inandırıcı tonda yüksek sesle oku..1-Ben amaçları olan, yetenekli biriyim. Ve dikkatimi bunlara ve kendi gelişimime vereceğim.2-Kendime değer veriyorum, çünkü kalbimde sevgi ve iyi niyet var.3-Hayatımdan en iyisini bekliyorum, çünkü ona bunu fazlasıyla geri vericem ve hep şükredicem.EGZERSİZ 3-Sağlıklı beslen, Omega3 ve 6 kullan.EGZERSİZ 4- Mutlu insanlarla konuş, komik filmler izle, iy şeyler oku.EGZERSİZ 5-Küçük turuncu stickerlar al ve evinde çeşitli yerlere yapıştır. Onları her gördüğünde gül, gülümse, kıkırda..EGZERSİZ 6- Düşünki sinemadasın. Film senin hayatın. Bugünden 5 yıl sonrasına kadar uzanıyor. Ne izlemek istiyorsun, kendini nasıl görmek istiyorsun? Yaz..EGZERSİZ 7- Kendine, ne yapmak istediğinle ilgili somut istekler içeren bir mektup yaz. İki günde bir oku. Değiştir, ekle. Devamı